Waldbaden
Mittwoch um 14.30 Uhr - Pürglitz
SHINRIN-JOKU Waldbaden - Eintauchen in die "Therme" Wald
Mit Hilfe von Terpenen und einfachen DO-IN Körperübungen aktivierst Du mit Petra Dein Immunsystem und förderst damit einen gesunden und entspannten Körper.
Gesundheitlicher Aspekt:
Mit den DO-IN Körperübungen die Flexibilität und Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke gefördert. Dies trägt dazu bei, Verspannungen zu lösen und die allgemeine körperliche Beweglichkeit zu verbessern.Die besonders hohe Sauerstoffkonzentration im Nadelwald lässt die Lunge und den gesamten Organismus bestens durchatmen. Des Weiteren stärkt der Duft des Waldes, in welchem Terpene enthalten sind, das Immunsystem.
- Treffpunkt: Parkplatz Kapuzinerkloster Irdning
- Dauer: ca. 1,5 bis 2,5 Stunden
- Kosten: € 12,- pro Person
- Kostenlos mit Sommercard
- Teilnehmer: min. 4 Personen
Anmeldung online unter: www.schladming-dachstein.at/sommerprogramm
Veranstalter:
Tourismusverband Schladming-Dachstein
Ramsauerstraße 756
8970 Schladming
info@schladming-dachstein.at
Veranstaltungsort
Kontakt
Infobüro Grimming-Donnersbachtal
Trautenfelserstraße 220
8952 Irdning-Donnersbachtal
+43 3687 23310
info@schladming-dachstein.at
www.schladming-dachstein.at
Termine
04.06.2025 bis 29.10.2025
Mittwoch
14:30 bis 16:30 Uhr
"Waldbaden"
Freie Teilnahme - Eintauchen in die "Therme Wald"
Mindestteilnehmer: 4 Personen
Anmeldung unbedingt erforderlich unter http://www.schladming-dachstein.at/sommerprogramm
Im Gegensatz zur aktiven Bewegung beim Spazierengehen oder Wandern verweilt man beim Waldbaden und nimmt den Wald ganz bewusst wahr und in sich auf. Man taucht ein in die Natur, baut eine Verbindung zu ihr auf und atmet dabei achtsam diese besondere Heilkraft der Bäume ein. Gemeinsam mit Petra geht es in den Pürglitzwald, wo anhand von einfachen DO-IN Körperübungen Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. So kann das Vollbad „Wald“ so richtig genossen werden.
Leistungszeitraum
Anreise
Bildergalerie
